Merawat Kulit

Merawat Kulit

Sudah hukum alam jika setiap pertumbuhan usia seseorang  ,  usia kulit manusia akan semakin mengalami penurunan kualitas tubuh. Karena adanya gravitasi maka kulit akan semakin turun dan kendor.  Berkurangnya kolagen dan elastin  yang fungsinya mengencangkan dan mengenyalkan kulit wajah saat masih muda yang dulunya halus dan kencang semakin bertambah usia akan kelihatan kerutan, keriput , garis halus dan flek – flek hitam. Bermacam cara di lakukan agar mendapatkan kulit yang senantiasa indah , mulus dan bebas kerutan. Bahkan ada yang menggunakan cara instant  seperti operasi plastik  dengan biaya yang lumayan merogeh kocek. Ada gak orang yang usianya 50 tahun tapi masih kelihatan awet muda tanpa operasi plastic ?  Caranya yaitu dengan perawatan wajah sejak dini secara rutin sejak dini  sesuai kondisi kulit untuk  memperlambat proses penuaan .

Rangkaian Product perawatan kulit saya rekomendasikan adalah Produk yang terbuat dari bahan alami di produksi dengan pengawasan tinggi, sampai bertahun – tahun penelitian baru di keluarkan. Banyak produk kecantikan di jual bebas di pasaran , yang tidak kita ketahui bahan dan kehiginiesan produk tersebut. Bahkan di palsukan oleh orang yang tidak bertanggung jawab. Hingga menimbulkan kekecewaan bukannya cantik tapi malah akibatnya kulit jadi mengelupas sebelum waktunya , semakin menipis ,memerah dan bengkak.

 Merawat Kulit bukan berdasarkan usia di KTP namun berdasarkan kondidi kulit dan usia kulit seseorang. Bukan salah sih sebenarnya namun apabila tak sesuai hasil yang di dapat tidak akan maksimal.  Tujuan perwatan kulit adalah agar mempertahankan dan meningkatkan kesehatan kulit serta memperindah wujud luar kulit hingga wajah terasa nyaman, halus, lembut , bersih , lembab dan bersinar. Baik berkulit terang atau gelap ( kulit seksi ) yang penting bersih sehat dan terawat

Tips Merawat kulit agar kulit tetap segar, sehat dan cantik :

1.       Perlindungan terhadap Sinar Matahari

Sinar matahari langsung  sangat berpengaruh pada kulit, hingga menyebabkan kulit kering, berubah warna, dan flek hitam. Gunakan crem  pelindung pada   bagian tubuh yang terbuka untuk melindungi kulit dari sinar matahari. 

 

2.       Hindari Merokok dan Minuman berakohol

Merokok selain mengganggu kesehatan sendiri juga mengganggu kesehatan orang lain

Bau dan asap rokok mengganggu pernapasan orang yang berada di sekitar kita.  Tidak seperti bau bawang, memang baunya juga menggangu orang yang berbincang dengan kita. Namun bawang tidak menimbulkan penyakit bagi orang yang menghirupnya. Berbeda dengan asap rokok. Selain beresiko terkena kangker paru – paru bagi sang penghisap, dapat juga membuat kulit kusam dan berkerut. Bukan kah saat menghembuskan asap rokok keluar mulut di majukan seperti orang manyun gitu kan yaa…nah sudut- sudut bibir ketarik hingga muncul keriput karena sering dan rutin di lakukan. 

3.       Senyum

Orang yang sering senyum bikin awet muda. Wajah akan meyesuaikan ekspresi yang kita lakukan. Misalnya sering cemberut, marah – marah , maka akan cepat muncul kerutan di dahi , sudut mata , bibir dan garis lain mengikuti ekspresi cemberut.

4.       Perawatan Kulit

Penting di lakukan perawatan dengan mencuci muka setelah keluar rumah, menghapus riasan dan sebelum tidur. Peeling atau scrub  untuk mengangkat kotoran sel dan kulit mati yang menumpuk , membantu mengangkat komedo , menipiskan bekas jerawat yang sudah kering dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru,   sehingga  kulit bersih dan bisa bernafas

5.       Posisi Tidur

Istirahat dan tidur yang cukup agar cantik. Orang yang kurang tidur dan istirahat akan kelihatan sekali kantung mata bengkak  dan menghitam.  Tidur dengan posisi telungkup dan Tidur dengan posisi yang tetap sepanjang malam akan membuat kulit berkerut. 

6.       Makanan

Makan Makanan yang sehat , perbanyak konsumsi buah berwarna  dan sayur  sebagai sumber nutrisi dan antioksidan , Agar  kulit kelihatan cantik dan sehat. Minum air putih yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit

7.       Olahraga

Lakukan olahraga yang dapat  menggerakkan sebagian otot seperti jogging, senam aerobic , renang. Agar dapat melancarkan aliran darah , sehingga asupan nutrisi dan oksigen  mempercepat pembentukan sel – sel kulit baru.